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avr 29

Qi gong à l’extérieur

xixihu

Venez nous rejoindre pour pratiquer avec nous la marche XI XI HU. Gratuit et ouvert à tous, pratiquants, non pratiquants, malades et bien portants.
Ces marches permettent de rythmer la respiration  (oxygénation qui génère une dynapique du qi dans les méridiens). Les défenses immunitaires sont renforcées, l’activité des 5 organes yin régularisée (poumon, coeur, rate/pancréas, foie et reins)
5 marches avec 5 rythmes de respiration différents qui apaisent le mental et dispersent les émotions

Nous vous proposerons bientôt une nouvelle date pour cette sortie.

marche xi xi hu 5marche xi xi hu 7

 

 

 

 

 

 

 

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