Méditation collective, rejoignez-nous chaque jour à 18h.

meditation-zen Retrouvez un calme intérieur grâce à cette pratique ancestrale : la méditation. Redécouvrez l’essentiel, l’apaisement en prenant rendez-vous avec vous même chaque jour.

Vos monitrices vous accompagneront dans cette découverte/approfondissements de l’exercice méditatif.

Laissez-vous surprendre en testant cet aspect collectif, remarquez les bienfaits de la persévérance et les changements profonds qui s’opèrent, tant sur le plan physique que psychique ou émotionnel. Vous gagnerez en santé, en apaisement, en confiance.

la méditation est un voyage vers soi même

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