Stage de Qi Gong – Les 5 animaux du WuDang (La grue, le tigre et la tortue)
Ce Qi Gong est constitué de 5 séries de mouvements dédiés aux animaux mythiques du Wu Dang : la Tortue, le Dragon (printemps), le Serpent (Eté), la Grue et le Tigre, transmis par Maître Chen Lisheng disciple de Maître You Xuan De, Temple des Nuages Pourpres des Monts Wu Dang.
Pratiqué en lien avec le cycle d’influence des constellations selon les saisons, ce Qi Gong permet détablir des bases olides pour renforcer le corps et la vitalité, ainsi que la connaissance de soi.
Cette pratique alternera avec la pratique de l’arre (Zhan Zhuang) au ocurs de la journée, posture de départ de chaque série de mouvements, visant à l’unité du corps et de l’esprit.
1ère séance : La Grue, le tigre et la tortue
Stage animé par Véronique Leymarie, diplômée IEQG et FEQGAE
Horaires : Matinée 9h30 – 12h30 | Après-midi 14h00 – 17h00
Tarif journée : 60 € (80 € pour les non ahérents Tao Shu – le déjeuner est libre)
Inscriptions par SMS au 06 64 44 87 24