Confinés mais pas isolés. Retrouver une sérénité, calme intérieur grâce à cette pratique ancestrale : la méditation. Redécouvrez l’essentiel, l’apaisement en prenant rendez-vous avec vous même.
Nous vous proposons de nous retrouver CHAQUE JOUR à 9h et/ou 18h pour un moment de silence méditatif et d’intériorisation qui peut durer le temps que vous souhaitez.
Au fur et à mesure des jours, vous remarquerez un changement profond, physique, psychique, émotionnel. Vous gagnerez en confiance, en santé, en apaisement et notre méditation peut aider.
Vos monitrices vous accompagneront chaque jour dans cette découverte/approfondissement de la méditation aux horaires indiqués. Testez cet aspect collectif de la méditation.
