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mai 04

Marche xi xi hu « Un pas pour la santé »

12 mai 2019
10 h 00au11 h 00
2 juin 2019
10 h 00au11 h 00
15 juin 2019
14 h 30au15 h 30

marche xi xi hu 4

* Dimanche 12/05 au Parc Lecoq à Clermont-Fd

* Dimanche 2/06 Parc Montjuzet à Clermont-Fd

* Samedi 15/06 Parc Pierre Montgroux à Cébazat

. Gratuit et ouvert à tous, pratiquants, non pratiquants, malades et bien portants. Sorties annulées si vents violents, pluie ou neige.

Ces marches permettent de rythmer la respiration  (oxygénation qui génère une dynamique du qi dans les méridiens). Les défenses immunitaires sont renforcées, l’activité des 5 organes yin régularisée (poumon, coeur, rate/pancréas, foie et reins)
5 marches avec 5 rythmes de respiration différents qui apaisent le mental et dispersent les émotions

 

 

 

 

 

 

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