Stages et rendez-vous Qi Gong

Tout au long de l’année, nous vous proposerons des stages d’un ou plusieurs jours, des rencontres qi gong à l’extérieur, des pratiques collectives :

  • QI GONG sous différentes formes :  5h de pratique réparties dans une journée (matin et après midi) : apprentissage de différentes postures conduisant à l’assimilation d’un enchaînement permettant de libérer les tensions et d’évacuer le stress.
  • QI GONG DES YEUX est une pratique de santé remarquable issue de la médecine chinoise. Le qi gong apaise la fatigue oculaire (notamment celle ressentie avec l’usage intense des écrans), améliore l’acuité visuelle, et augmente la santé générale.

    Son principe est d’aider à la circulation d’énergie vers les yeux grâce à différents exercices. En médecine chinoise traditionnelle, les yeux sont appelés « fenêtre du foie » et « miroir de l’âme et de l’intelligence ». Ils sont reliés aux organes du corps par des méridiens qui entourent les yeux.

  • QI QONG DES 6 SONS : la pratique des SIX SONS thérapeutiques consiste à former des sons, en exécutant simultanément un mouvement correspondant. Ces techniques permettent de faire circuler l’énergie dans les méridiens, rejeter les déchets de l’organisme, capter de l’énergie pure, rééquilibrer les organes, harmoniser le sang et l’énergie, et ainsi améliorer le niveau de santé. C’est une méthode simple, et facile à apprendre et mémoriser.
  • MARCHE XI XI HU : est une pratique de 5 marches ayant des rythmes différents. Ces 5 marches apaisent le mental et permettent d’harmoniser le schéma émotionnel.

 

marche xi xi hu 2 marche xi xi hu 4

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2016

Nos stages de cette année
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Agenda 2018/2019

 
tout au long de l’année, d’autres stages et rendez-vous vous seront proposés
 
Nos stages en cours d’inscription : 
DIMANCHE 07/04/2019 à Chamalières (complet) : stage des 6 sons avril 2019
JUILLET ET AOUT 2019 : du 18 au 21/07 et du 22 au 25/08/2019 : stages chorale et zen à Cibias 2019
 
Nos stages réalisés cette année :
DIMANCHE 03/02/2019 à Chamalières  : Stage qi gong des [...]

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les 5 émotions (stage d’été)

Le stage d’été qui s’est déroulé à Ménétrol du lundi 4 au vendredi 8 juillet 2011 sur les 5 EMOTIONS, vient de se terminer.
Pendant ce stage, nous avons travaillé sur :

MEDITATION TIBETAINE CLASSIQUE des os blancs (méthode qui vise à la transformation interne dans le but d’une aide à la guérison. Elle est indiquée chez des personnes [...]

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yeux

Qi Gong des Yeux

Une dizaine d’élèves ont participé au stage du « Qi Gong des Yeux » le week-end du 17 et 18/11/2012 à Ménétrol au siège de l’association.
Pendant 2 jours, ils ont appris et intégré l’enchaînement spécifique du Qi Gong des Yeux et sont repartis avec un DVD, un livret pour pouvoir pratiquer chez eux afin d’améliorer leur vue.
un [...]

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Renforcement de l’énergie vitale

Ce stage s’est déroulé le dimanche 15/01/2012 à Ménétrol. Il s’adressait à toutes personnes désirant  se libérer des tensions et du stress, découvrir leur force interne et renforcer leur système immunitaire.
Divers exercices de Qi Gong ont été proposés pour retrouver  forme et santé (enchaînement sur l’harmonisation des 3 foyers émotionnels, méditation des 1000 mains de Bouddha ainsi que le Qi Gong de [...]

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Week-end à Valençay

Une douzaine d’élèves ont participé au week-end de « Qi Gong et détente » que nous avons proposé à Valençay dans l’Indre à 2h40 de Clermont-Fd.
 Pendant 2 jours (du 13 au 14/10/12), nous avons enseigné le Qi Gong :  »Fendre l’eau » et la  « Marche de l’Eléphant » (renforcement de l’énergie vitale) mais aussi du temps libre pour visiter le beau château de [...]

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Les marches XI XI HU

le Qi Gong des marches Xi Xi Hu s’est déroulé dimanche 20/11/11 à Ménétrol.
Une méthode de prévention des cancers
5 organes – 5 marches – 5 respirations
Xi : signifie INSPIRER – HU : signifie EXPIRER
le Qi Gong de la marche est une méthode célèbre en Chine de prévention des cancers.
C’est une méthode simple.
Elle régularise l’activité des 5 organes [...]

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les 5 émotions (stage d’été)

Un stage d’été sur les 5 émotions pendant 3 jours s’est déroulé  du lundi 9 juillet au mercredi 11 juillet 2012
Nous vous avons proposé plusieurs pratiques :
MEDITATION TIBETAINE CLASSIQUE des os blancs (méthode qui vise à la transformation interne dans le but d’une aide à la guérison. Elle est indiquée chez des personnes affaiblies atteintes de cancer ou [...]

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Harmonisation Energétique

Dimanche 1er juillet 2012
Une dizaine d’élèves venant de toutes nos salles se sont retrouvés à Ménétrol dans la salle de l’association pour participer à notre stage de Qi Gong « harmonisation énergétique »  proposé sur une journée (soit 2h le matin et 3h l’après midi–) afin de retrouver tonus, enthousiasme et vitalité à travers différents exercices énergétiques : médiation [...]

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