Stages et rendez-vous

Tout au long de l’année, nous vous proposons des stages d’un ou plusieurs jours, des rencontres qi gong à l’extérieur, des pratiques collectives ainsi que la découverte d’autres disciplines en collaboration avec des intervenants extérieurs (chant chorale, accordéon dynamique, Yoga voix, Qi Qong Tuina etc….) .

  • QI GONG sous différentes formes :  5h de pratique réparties dans une journée (matin et après midi) : apprentissage de différentes postures conduisant à l’assimilation d’un enchaînement permettant de libérer les tensions et d’évacuer le stress.
  • QI GONG DES YEUX est une pratique de santé remarquable issue de la médecine chinoise. Le qi gong apaise la fatigue oculaire (notamment celle ressentie avec l’usage intense des écrans), améliore l’acuité visuelle, et augmente la santé générale.

    Son principe est d’aider à la circulation d’énergie vers les yeux grâce à différents exercices. En médecine chinoise traditionnelle, les yeux sont appelés « fenêtre du foie » et « miroir de l’âme et de l’intelligence ». Ils sont reliés aux organes du corps par des méridiens qui entourent les yeux.

  • QI QONG DES 6 SONS : la pratique des SIX SONS thérapeutiques consiste à former des sons, en exécutant simultanément un mouvement correspondant. Ces techniques permettent de faire circuler l’énergie dans les méridiens, rejeter les déchets de l’organisme, capter de l’énergie pure, rééquilibrer les organes, harmoniser le sang et l’énergie, et ainsi améliorer le niveau de santé. C’est une méthode simple, et facile à apprendre et mémoriser.
  • MARCHE XI XI HU : est une pratique de 5 marches ayant des rythmes différents. Ces 5 marches apaisent le mental et permettent d’harmoniser le schéma émotionnel.
  • et bien d’autres pratiques

marche xi xi hu 2 marche xi xi hu 4

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Agenda 2020

Nos prochains rendez-vous : le 15/02 et le 04/04/2020 animés par Coline Malice : Stages yoga voix 2019 2020 le 16/02/2020 animé par Patricia : Stage des 6 sons février 2020 les 14 et 15/03/2020 animé par Marie : Stage Qi Gong des yeux mars 2020

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